als je Illusies loslaat: Vind jouw waardigheid
- Gerrit de Vries
- 13 nov
- 3 minuten om te lezen
November, de maand die onverbloemd steeds meer kaalheid laat zien, nodigt uit tot reflectie. Ruimte om stil te staan bij wat jou werkelijk beweegt. En vaak zijn dat illusies, oude verhalen en belemmeringen die jouw geluk beïnvloeden. En wat blijft er dan over van jezelf, als je jouw illusies kwijt bent, zoals bomen hun bladertooi? Daarover gaat dit stuk.
Welke Zijn jouw Illusies en Waarom Houden Ze je Tegen?
Illusies zijn vaak onbewuste overtuigingen die we koesteren over onszelf, anderen of de wereld. Ze kunnen ons beschermen, maar ook gevangen houden. Bijvoorbeeld het idee dat je alleen waard bent als je perfect presteert, of dat kwetsbaarheid zwakte betekent.
Herken je?
- dat er belemmering is om je leven in waardigheid in te richten
- dat oude verhalen, misschien wel trauma’s, nog in de weg zitten
- dat je geluk afhangt van die ander
- etcetera
Door onze illusies te herkennen, kunnen we beginnen met het loslaten van wat ons niet langer dient.
Welke Belemmeringen Houden Je Tegen om in Waardigheid te Leven?
Want wordt het dan niet heel kaal ? Letterlijk het ontbreken van haar, van bladeren.
Maar het is ook het afpellen van lagen die ons verbergen. Het confronteert ons met onze kwetsbaarheid en nodigt uit tot eerlijkheid over wie we zijn.
Je schrikt misschien aanvankelijk dat je minder groots bent dan je dacht.
En dat een romantiek die je koesterde, op drijfzand berust
Dat anderen niet aan je voeten liggen te luisteren
Maar ook dat jij niet door een ander gered hoeft te worden
Deze constateringen zijn niet grappig, maar ze zijn essentieel voor groei. Door ze te onderzoeken, kun je ontdekken welke patronen je beperken en welke ruimte je kunt creëren voor nieuwe mogelijkheden.
Het erkennen van deze belemmeringen is een daad van moed en zelfliefde.
De Uitdagingen van het Loslaten van Illusies
Als het je lukt om, in liefde, die illusies te ontslaan voor bewezen diensten, wat "blijft dan over van jezelf?" Op zich is dat loslaten een hele klus hoor, want ze zullen hun positie in en met jou niet zomaar opgeven. Onze illusies zijn vaak diepgeworteld en voelen als een deel van onze identiteit. Het vraagt tijd en geduld om ze los te laten zonder jezelf te veroordelen.
Maar als het (enigszins) lukt.
Wat blijft er dan over?
Als je niet meer die genoemde verhalen, waanideeen soms, waarmee je zou vertrouwd bent (geweest) hoeft te leven?
Maar die jou zou kunnen tiranniseren als een dwingeland.
En nu teruggebracht tot (meer) je essentie en wellicht meer vrede in jezelf.
Aanvankelijk voelt dat misschien kaal en naakt.
En als ik zeg dat jouw authenticiteit in beeld komt, dat je meer vrede in jezelf vindt, moet je dat nog maar es zien!
Praktische Tips om Vrede in Jezelf te Vinden
Werk met mildheid
Behandel jezelf als een vriend. Werk met zachte dwang, die innerlijke criticus, de tiran, die dwingende illusie de deur uit. En wees met die herwonnen vrede.
Koester de kleine dingen
Richt je aandacht op alledaagse momenten, die zijn zoveel voorhanden: een kop thee, het geluid van de wind, een praatje met een bekende. Deze kleine zaadjes van vreugde voeden je ziel.
Mediteer of contempleer op het planten van jouw zaadjes
Zie het zaad, stop het in de grond en voel je uitgedaagd te wachten (niet altijd even gemakkelijk) en dan aanschouwen hoe dit in de lente ontkiemd en naar boven komt.
Op weg naar jouw waardigheid
Verlost van illusies, kan jouw silhouet als een geworteld, stevige wezen in beeld komen. een helderder zicht om jouw leven in te richten als meer van jou in waardigheid. Een hele opgave in één novembermaand misschien, maar geef het een start en misschien zijn er nog meer novembermaanden voor nodig.
Maar het is zó de moeite waard!
Wil je dit samen onderzoeken?
Wees welkom, pleased to meet you.
C. G. Jung – The urge to become what one is is invincibly strong, and you can one always count on it, but that doen not mean that things will necessarily turn out positively. If you are not interested in your own fate, the unconscious is.
Opmerkingen